Velkommen

Jeg tilbyder 1:1 enkeltsessioner og forløb i Blid- og Traumeinformeret kropsterapi TIK samt i enkeltsessioner i Japansk Lifting.

Sessionerne foregår på Skjernvej 50, Arnborg, 7400 Herning.

Min tilgang er blid, lyttende og inviterende. I praksis betyder det, at jeg som behandler aldrig bevidst sætter noget i gang i din krop udefra, men med mit eget nervesystem, hænder og øvrige sanseapparat, forsøger at skabe et rum, hvor din krop indefra finder tryghed og støtte nok til at udtrykke holdte fortællinger og energier, og skabe nye erfaringer i tryghed.

Mit udgangspunkt er, at kroppen er selvhelbredende, når den tilbydes de rette rammer og tilstrækkelig støtte. Derfor vil du opleve, at jeg igennem hele sessionen kontinuerligt spørger om tilladelse til at lægge hænder på, samt løbende tjekker ind med dig, om det fortsat er trygt for dig, at have mine hænder på kroppen.

Det er nemlig altid dig som klient, der har autoriteten i sessionen, mens det er mig som terapeut, der har ansvaret for sessionen og rummet.

Individuel tilgang

Hver session tager udgangspunkt i det der fylder hos og i dig i øjeblikket. Nogle sessioner er med få ord, andre med flere ord. Nogle sessioner med meget bevægelse, andre med mindre.

Du har autoriteten

Jeg er ikke ekspert i dig, din krop og din historie. Det er du. Derfor stræber jeg altid efter at lytte til og respektere dine såvel ordløse som verbale grænser under sessionen, både på og af briksen.

Den ordløse fortælling

Prægninger og traumer bor i kroppen, vævet og cellerne, og kan kun overflødiggøres, blødgøres og forløses ad den vej. Det er den fortælling jeg lytter til og tager afsæt i under en session.

Om mig

Jeg hedder Janna Nova Hansen. Jeg er oprindelig uddannet religionssociolog, hvilket igennem en årrække bragte mig vidt omkring i verden som forsker. i 2019 valgte jeg at sige mit job som forsker og underviser op, for i stedet at åbne et yogastudio. Derfra tog interessen for kroppen og dens betydning for vores mentale trivsel, fart. Også fordi jeg igennem en årrække have konsulteret diverse coaches o.l., men uden at opleve nogen mærkbar fremgang og ændring i mit eget liv. Først da jeg stiftede bekendtskab med den blide og traumeinformerede kropsterapi, oplevede jeg en reel forandring, hvorfor det kun opleves naturligt for mig at bære netop den tilgang videre i mit arbejde.

Foruden at være uddannet Traumeinformeret Kropsterapeut TIK - som er den tilgang du oftest vil møde i min klinik - er jeg også uddannet yogalærer, manuel kropsterapeut og coach, i tillæg til en meget lang række kortere uddannelser og kurser omhandlende krop, sind og sjæl.

Privat bor jeg i Arnborg syd for Herning sammen med mine to teengepiger og vores to hunde. Når jeg ikke er i klinikken i hjemmets underetage, er jeg ofte at finde i en skov sammen med hundene, i haven, eller i en idrætshal, hvor jeg bruger en del tid på at spille volleybold.

Jeg er selv på briksen hos dygtige terapeuter mindst en gang om måneden, da jeg betragter egenterapi som en væsentlig del af mit arbejde som kropsterapeut. Derudover videreuddanner jeg mig løbende i tilgange, som jeg finder relevante i mit arbejde.

Uddannelse

2001-2006 - Cand.mag. i religionsvidenskab og historie
2009 - 2013 - Ph.d. i religionssociologi
2018 - RYT certificeret yogalærer
2019 - Coach
2024 - TOTUM kropsterapeut
2024 - REIKI Healer
2025 - Traumeinformeret kropsterapeut TIK

Prisliste

Blid kropsterapi

Session á 60 minutter.

700 kr.

Forløb á 5 sessioner

5 sessionér á 60 minutter

3000 kr.

Japansk Lifting